日常の「微細なダメージの蓄積」
施術によって一度は骨格や筋肉が綺麗に整っても、日常生活に戻るといつの間にか元の不調に戻ってしまうことがあります。この原因は、日常の「微細なダメージの蓄積」にあると思われます。
「日常の微細なダメージ」は、転倒などの大きな怪我とは異なり、仕事や家事における「当たり前の一コマ」が、自覚症状のないまま特定の部位に毎日何千回と負荷を与え続けているのです。
体に日常の微細なダメージを与える主な要因は以下の4つです。
姿勢・体勢的な負荷： 無意識の片足に重心をかけたり、不自然な姿勢での作業維持により、背部や腰部、肩に持続的な負荷がかかり、微細な筋繊維の損傷が蓄積します。
過度な重量物の上げ下ろし 許容量を超える荷物の持ち上げや下ろしは、筋肉や関節に一瞬で大きなダメージを与えます。
静的な反復動作： 長時間のPC・スマホ操作、家事や育児による手首や親指の細かい反復運動は、筋肉の過緊張（こわばり）を生みます。自覚症状が少ないため骨格の固定化を招きやすく、神経痛の原因にもなります。
環境・精神的ストレス： 夏の猛暑環境での屋外作業による脱水や紫外線、また日常の悩みやプレッシャーといった精神的ストレスも、筋肉組織や神経に慢性的なダメージを与え続けます。
施術によって筋肉の過緊張を緩めても、元の生活環境に戻れば、再び同じダメージの蓄積が始まります。
この「日常の蓄積のスピード」が「施術や睡眠による回復スピード」を上回ったとき、組織の微小な損傷や炎症が発生します。1回ずつの負荷は小さくても、【ダメージのスピード ＞ 組織の修復スピード】という状態が続くことで、コップの水が溢れるように、ある日突然「また痛くなった」「ギックリ腰になった」という再発や、新しい不調として表面化するのです。
施術後に症状が再発したり、改善に時間がかかったりするのも、この「日常の微細なダメージ」 が理由に挙げられます。
日常生活を送る以上、 日常のダメージそのものを100%防ぐことは不可能です。
しかし、当院が施術によって身体を安定させる本当の目的は、ダメージをゼロにすることではありません。「日常のダメージを受けても、寝れば次の日には解消できるサイクル」を取り戻すことにあります。
お客様がどれくらい日常のダメージを蓄積させているか、その兆候を的確に見定め、一歩ずつ根本改善へと向かう身体づくりをサポートいたします。